Your browser version is outdated. We recommend that you update your browser to the latest version.

Sittande massage


Att ha besvär med värk i rygg, nacke och axlar är vanligt förekommande inom många yrkesgrupper. Massage lindrar besvären och i kombination med fysisk aktivitet kan den försvinna. Sittande massage är ett enkelt sätt för medarbetare att hjälpa varandra med muskelavslappning och att ge ny energi.

 

Utbildningen är anpassad till dem som vill jobba med massage, i sin roll som hälsoinspiratör. Kunskaperna kan man använda för att hjälpa en medarbetare ska bli av med värk och stelhet på arbetsplatsen. Att utbilda personal i sittande massage är en lämplig åtgärd för de företag som vill komma igång med ett aktivt hälsoarbete. Det är även en fortbildning till Hälsoinspiratören.

 

Under utbildningen läggs stor vikt vid det praktiska arbetet

 

Utbildningsinnehåll 
• Anatomiska grunder
• Fysiologi
• Egenstretching
• Greppövningar
• Kontraindikationer
• Arbetsställning
• Bemötande och förhållningssätt